Himalayasalz
Wundermittel? - nein, aber...
Auch wenn es öfter mal als Wundermittel angepriesen wird, Himalayasalz kann keine Wunder vollbringen! Das Kristallsalz aus dem Himalaya-Gebirge, auch Halit, kann für Sie ein sehr nützlicher Helfer bei der gesunden, ganzheitlichen Ernährung und Pflege sein.
Vorteile des Himalayasalzes
Unser Speisesalz ist raffiniert. Es ist chemisch aufbereitet und damit es streufähig ist, werden dem Salz Zusatzstoffe (Aluminiumverbindungen) beigemengt. Es enthält ausser Zusatzstoffen nur NaCL (Natriumclorid).
Himalayasalz enthält auch zum grössten Teil aus NaCl, ist aber durch seine Entstehung mit vielen Mineralien und Spurenelementen angereichert. Es stellt dem Köper wichtige Substanzen zur Verfügung, die durch den alleinigen Gebrauch von raffiniertem Salz nicht zur Verfügung stehen.
Verwendung des Hymalayasalzes
Sie können das fein gemalene Himalayasalz ganz normal zum Würzen verwenden.
Himalayasalz zum Herstellung einer Sole
Füllen Sie etwas Kristallsalz in ein Glasgefäß und gießen es mit gutem Quellwasser auf (keine Kohlensäure!). Dann füllen Sie nach und nach portionsweise Salz nach und rühren jedesmal gut um. Sobald sich neues Salz nicht mehr auflöst, haben Sie eine 26%ige Sole. Diese Sole ist jahrelang haltbar. Sie können von Zeit zu Zeit Wasser und Salz nachfüllen, so haben Sie immer einen Vorrat 26%iger Salzlösung.
Sole aus Himalayasalz können sie zum Würzen verwenden oder äusserlich anwenden. Sole eignet sich auch hervorragend für die Mundhygiene - Spülen und Gurgeln Sie täglich mit Sole aus Krisrallsalz.
Es wird auch empfohlen, täglich einen Teelöffel Sole mit einem Glas Quellwasser zu trinken (Solekur). Menschen mit zu hohem Blutdruck sollten zuvor mit Ihrem Arzt sprechen.
Himalaya-Kristallsalz als Badesalz - auch bei trockener Haut!
Wannenbäder mit seifigen Badezusätzen trocknen die Haut meist aus. Ein Solebad hingegen ist auch für trockene und sehr trockene Haut empfehlenswert. Das Salz lagert sich in den oberen Hautschichten an und bindet dort das Wasser. Die natürliche Schutzschicht der Haut bleibt erhalten und sie nimmt durch das Baden Feuchtigkeit auf.
Kristallsalz als Badezusatz entschlackt so gut wie 2-3 Tage Heilfasten.
Geben Sie in ein Wannenbad 1 Kilo Himalayasalz und achten Sie darauf, dass das Badewasser ungefähr Körpertemperatur hat ( ca. 37 Grad). In dieser Salzlösung sollten Sie ca. 30 Minuten baden. Während des Bades werden Schlackenstoffe mittels Osmose aus dem Körper an das Badewasser abgegeben und gleichzeitig Mineralien aus dem Badewasser über die Haut dem Körper zugeführt.
Sie können sich das
Solebad
noch angenehmer gestalten, wenn Sie einige Tropfen ätherisches Öl hinzugeben, das duftet und wirkt auf Ihre Sinne je nach Sorte belebend oder beruhigend.